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はじめての利用に対して 

当センターを利用できる方

当センターの通常利用は以下の条件を満たす方となります。
  • 身体障害者手帳の交付を受けている方
  • 愛の手帳の交付を受けている方
  • 精神障害者保健福祉手帳の交付を受けている方
  • 前記の方と同程度の方
  • 前記の方を介護する方
  • 障害者の福祉増進を目的とする団体
  • その他、とくに都知事が認める方

初回利用の手続きの流れ

障害手帳を御持ち下さい。(所持していない方は、医師の証明等が必要です詳しくは受付にご相談ください)
医療機関に受診する方には、薬の内容や医師からの運動許可、運動への指示を確認することがあります。

初回受付の大まかなながれ

「個人利用申込書」記入
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看護師による面談が入ることもあります
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利用方法説明　5分から10分程度
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利用証発行
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館内見学　希望者のみ
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センター利用カード(各施設別)を発行
（当日利用する場合、運動着やシューズ(内履き)、プールでは水着と帽子が必要です）
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利用証返却

利用や運動に必要なこと

服装について

  • 動きやすい服装(運動着)で、清潔なものを御用意ください。下着などで運動することはご遠慮ください。
  • 屋内施設は基本的に室内履を御用意ください。補装具、車椅子利用の方はそのままのご利用ください。
  • 水分補給は運動には大切です。水筒やペットボトル(ふたが出来るもの)をご用意下さい。センター内に自販機あります。

ロッカーの利用

  • 　更衣室が用意してあります。100円硬貨で利用でき、利用後100円は返却されます。

お勧めのセンター事業

※利用してから間もない方、何をしていいか分からない方が安心して参加できます。

※スポーツに挑戦してみたいなぁ〜と思った時には、入門教室で体験してみましょう！

スポーツ生活のはじまり

　楽しくスポーツを始める為に
  • 体調の管理を大切に、ご利用の際は必ず体調を確認し、無理せずに運動を行ってください。体調に不安な方はスタッフにご相談ください(血圧計も設置)。
  • スポーツスタッフが各現場に配置されています。
  • 仲間をみつけて楽しくスポーツをしましょう。センターで活動するたくさんのクラブもございます。
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